Avec cette chaleur, vous êtes nombreuses à ressentir entre autres un effet désagréable sur vos membres inférieurs : sensation de jambes lourdes, aspect gonflé…
Parmi un des moyens qui peut te soulager, il y a le massage drainant. Dans cet atelier, je te propose de découvrir des astuces pour pratiquer le drainage des jambes à la maison.
Ce que tu apprendras durant cet atelier de drainage des jambes
Au programme :
- Comprendre le système lymphatique et son fonctionnement
- Découvrir le protocole et les outils possibles pour réaliser le drainage
- Réaliser le protocole de A à Z
A la fin de l’atelier, tu repars avec une fiche pratique, un protocole en tête, une meilleure compréhension de ton corps et des jambes légères 😉 – Et peut être même de nouvelles copines ;D
Un goûter partagé est proposé pour terminer, l’occasion d’apporter ma petite cerise sur le gâteau en vous faisant découvrir quelques bienfaits de boissons drainantes 🙂
Qui peut profiter de l’atelier auto drainage des jambes ?
Cet atelier est idéal quand
- Tu es en préménopause
- Tu exerces un travail où tu es debout en continu
- Tu fais de la rétention d’eau
- Tu as les jambes lourdes, gonflées
Dans quels cas le drainage des jambes est contre indiqué ?
L’atelier drainage des jambes est contre indiqué si :
- Thrombose veineuse
- Insuffisance cardiaque
- Infection, inflammation aigüe
- Cancer
Où se fera l’atelier ?
Au cabinet à Aix Les Bains
- Réflexologie pour Elles
- 70 chemin Édouard Colonne
- 73100 Aix-Les-Bains
Dans un espace cocoon et intimiste à 10 min de la gare d’Aix Les Bains Le Revard
Cet atelier de drainage à aix les bains peut également être proposé à domicile, chez vous si vous souhaitez organiser un moment entre copines 🙂
Ce qui me tient à cœur dans ma pratique, c’est que tu parviennes à prendre soin de toi. Que tu deviennes autonome en instaurant des routines qui t’aideront à faire face aux aléas de la vie. Les ateliers ont cette vocation de t’offrir cette liberté d’agir en conscience. Dans la thématique du drainage, après les ateliers d’automassage drainant du visage, je reviens avec une nouvelle déclinaison pour que tu puisses créer ta routine drainante des jambes chaque jour.
Fatima