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Depuis quelques années, dans un contexte où le stress se fait de plus en plus ressentir, où on se retrouve…

Et si ta rétention d’eau, les jambes gonflées, la sensation de jambes lourdes venaient d’une mauvaise hydratation ? Alors voici…

Si cet été, tu te sens toute bouffie, lourde, gonflée, tu fais peut être de la rétention d’eau. Une sensation…

Flash Info ! Fatima t’ouvre les portes de son cabinet de réflexologie, massage et drainage à Aix-Les-Bains. Que tu sois…

Team boisson froide ou team boisson chaude ? Café, thé, eau ou tisane ? Chacune a ses petites habitudes dans…

Que tu sois en vacances ou résidente, tu peux parfois de demander ce que tu peux faire autour d’Aix Les…

Il y a des activités qui font du bien et qu’on comprend. Et il y en a d’autres, on en…

Avec cette chaleur, vous êtes nombreuses à ressentir entre autres un effet désagréable sur vos membres inférieurs : sensation de…

« J’ai même pas terminé la matinée que mes jambes me lancent, laisse tomber Fatima, je sais plus quoi faire » »Fatima, t’as…

Prendre soin de l’autre, c’est bien comprendre son contexte pour adapter le soin à ce qui se joue pour lui….

Avec les différents types de massages drainants qui existent : Renata, Madéro, Vodder, Leduc que l’on retrouve ici et ailleurs……

Pratique en vogue depuis plusieurs années, le drainage lymphatique suscite des questionnements pour beaucoup d’entre nous, à commencer par moi…

À partir de la quarantaine, beaucoup de femmes remarquent que leur corps change de manière… surprenante. Tes chevilles gonflent en…

Jambes lourdes dès le matin, ventre gonflé après les repas, sensation de corps « encombré » sans raison apparente… Ces inconforts, souvent…

C’est la question que me posent la plupart de mes clientes qui découvrent le drainage lymphatique bien-être. Chaque corps étant…

Jambes lourdes, sensation de gonflement, fatigue qui s’installe avec la chaleur… Et si tu t’offrais un moment de soin dédié…

Et si tu t’accordais un véritable moment pour toi, seule ou entre copines ? Je t’accueille au cabinet de réflexologie…

Quand j’ai mes règles, je me sens faible, diminuée… C’est une phrase que je peux entendre de mes clientes quand…

Tous les mercredis, la ville d’Aix Les Bains devient le témoin d’un temps de transmission précieux aussi bien pour la…

Tu trouves ton teint terne, gris ? Tu te sens bouffie au réveil ou dans la journée ? Tu te…

La marche afghane pour mieux gérer sa respiration La marche afghane est une technique inspirée des nomades afghans qui, dans…

J’ai reçu une carte Je n’ai pas reçu de carte Retrouve ta phrase à méditer en ligne ou sur Aix-Les-Bains…

Tu te sens constamment sollicitée, la charge mentale prend le dessus, tu es fatiguée chaque jour qui passe… Et même…

De nombreuses femmes ressentent les effets du stress dans leur corps, parfois sans pouvoir les relier immédiatement à leur rythme…

Le cycle menstruel est souvent bien plus qu’un simple phénomène biologique. Chez de nombreuses femmes, il réagit aux périodes de…

Un retard de règles peut être très déstabilisant, surtout quand on ne comprend pas ce qui se passe. Et lorsqu’on…

Dans un quotidien souvent chargé, prendre soin de soi devient une nécessité, pas un luxe. Les troubles féminins, qu’ils soient…

Tu passes par Aix Les Bains ce dimanche 25 janvier et tu te demandes ce que tu peux faire ?…

En cette fin d’année, mes horaires évoluent pour s’adapter encore mieux à ton quotidien et à tes besoins de bien-être….

Mercredi cosy, c’est le nouveau concept que je propose ce mois pour prendre soin de toi. Des moments cocoon privilégiés…

Ce mois d’octobre, je vous propose un week end spécial pour découvrir mes pratiques. Un temps privilégié en one to…

Une recette saine pour un esprit sain dans un corps sain, à consommer au goûter, au petit déjeuner ou au…

En cette période caniculaire (on l’a bien compris et bien senti), je vous donne 3 idées de boissons qui apportent…

L’éveil corporel comme pratique psycho-corporelle ? Pratiquer l’éveil corporel, c’est une manière d’aider ton corps et ta tête à redevenir…

Parmi les actions qui font du bien : les balades en nature… Et encore plus lorsque l’on est amené à l’observer,…

Comment ces grands mères venues d’ailleurs ont su laissé leur marque dans la société actuelle ? Quels enseignements et quels…

Chez Réflexologie pour elles, le 31 mai 2025 Prendre soin de soi c’est aussi imprimer une conscience de son corps…

Chez Réflexologie pour elles, le 24 mai 2025 À la veille de la fête des mères, je ne pouvais m’empêcher…

exclusivité Réflexologie Pour elles du 1er au 30 Avril Massage berbère Bien plus qu’un massage, vivez une expérience inédite C’est…

J’ai expérimenté pour vous « Tous à Table », un atelier de cuisine collaboratif situé dans les Bauges. Parmi les initiatives qui…

Une séance de réflexologie peut durer de 30 minutes à 1h30 en fonction du besoin exprimé le jour de la…

Parmi les questions qui me sont régulièrement posées : le remboursement des séances de réflexologie. Cette thérapie des zones réflexes est-elle…

En quoi consiste la cohérence cardiaque ? Quels sont ses bienfaits et comment la pratiquer ? Je te propose de…

Une nouvelle année commence, en synchronisation avec un nouveau mois lunaire.  Et comme pour chaque initiation, chaque début de quelque…

Chaque mois, j’organise des ateliers de méditation autour d’une thématique particulière. Ces ateliers vous convient à des expériences sensorielles variées…

Uniquement durant le mois de janvier, cet atelier bien être exceptionnel vous invite à vous reconnecter à votre pied au…

Vous sentez-vous parfois envahie d’une certaine angoisse ? Êtes-vous de nature anxieuse ? Serrez-vous les dents la nuit ? Autant…