Prendre soin de soi
Tu ressens des douleurs, une fatigue persistante, un stress qui ne te quitte pas ou une charge mentale trop lourde ?
Ton corps te parle, et bien souvent, les troubles féminins sont le reflet d’un déséquilibre plus profond.
Ici, je t’accompagne avec des approches naturelles, douces et personnalisées, pour t’aider à retrouver plus de confort, d’apaisement et d’équilibre au fil des étapes de ta vie de femme.
Chaque accompagnement est adapté à ton vécu, ton rythme et tes besoins.
Une approche globale et respectueuse du corps féminin
Le corps féminin est cyclique, sensible et intelligent.
Les troubles qu’il exprime — douleurs, tensions, troubles du sommeil, fatigue ou surcharge émotionnelle — sont souvent interconnectés.
Mon approche repose sur une vision globale du bien-être, sans diagnostic médical ni promesse irréaliste, mais avec :
- une écoute fine de ce que ton corps exprime
- une adaptation constante à ton état physique et émotionnel
- un accompagnement respectueux de ton rythme
J’utilise notamment :
- la réflexologie aromatique (plantaire, palmaire et crânienne)
- le massage bien-être, ciblé et intuitif
- le drainage lymphatique, pour soutenir la circulation et la détente
- la méditation olfactive, pour apaiser le mental et favoriser le recentrage
Ces pratiques naturelles visent à favoriser la détente profonde, soutenir les capacités d’autorégulation du corps et t’offrir un véritable espace de relâchement et de reconnexion à toi.
Les troubles féminins que tu peux rencontrer
Chaque femme est unique et vit sa féminité à sa manière. Tu dois composer avec les injonctions de la société, ton éducation et même ta mémoire transgénérationnelle… Pas simple tout cela… C’est pourquoi je propose des accompagnements ciblés, en lien avec les problématiques que les femmes autour de moi rencontrent le plus souvent.
J’ai eu la chance de profiter de plusieurs massages de Fatima : au complet, plantaire, crânien… un vrai moment de détente et de recentrage. Elle a des mains incroyables, à la fois douces et précises. Et en plus, elle maîtrise les huiles essentielles comme personne, chaque odeur vient compléter le soin avec justesse.
Je ressors toujours légère, apaisée, et avec l’impression d’avoir rechargé mes batteries.
Merci pour ce cadeau à chaque séance.
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque séance débute par un temps d’échange essentiel, afin de comprendre ton état du moment, ton vécu et tes attentes. Ce moment se passe autour d’un thé, d’une tisane, d’une eau florale pour plus de convivialité.
En fonction de cela, j’adapte entièrement la séance :
- choix de la pratique
- zones travaillées
- rythme, intensité, huiles essentielles si utilisées
Aucune séance ne se ressemble, car ton corps et tes besoins évoluent.
Les accompagnements peuvent avoir lieu :
- à Aix-les-Bains et alentours
- à domicile (selon secteur)
- en ligne, pour la méditation olfactive
Pour qui sont ces accompagnements ?
- Pour chaque femme à toutes les étapes de sa vie : adolescence, adulte, senior…
- Pour toutes femmes souhaitant une approche naturelle et complémentaire
- Pour les femmes qui ressentent le besoin de ralentir, d’écouter leur corps
Remarque importante : ces accompagnements ne remplacent pas un suivi médical.
Être accompagnée par Fatima de Réflexologie pour elles c’est :
Profite d’un accompagnement personnalisé