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Tu trouves ton teint terne, gris ? Tu te sens bouffie au réveil ou dans la journée ? Tu te sens tendue, tes mâchoires sont souvent crispées ? Cet atelier auto drainage est clairement fait pour toi ! L’atelier drainage du visage du 3 mai 2025 : un moment unique Reprends en main ton rapport […]
Atelier drainage du visage Lire la suite »
La marche afghane pour mieux gérer sa respiration La marche afghane est une technique inspirée des nomades afghans qui, dans des conditions rudes, parvenaient à maintenir un rythme dans leur marche et garder intacte leur endurance malgré les chemins escarpés. Elle permet de réguler le rythme cardiaque et le souffle. Elle est particulièrement indiquée pour
La marche afghane ou comment méditer en mouvement Lire la suite »
Si tu habites sur Aix-Les-Bains et alentours, il se peut que ces derniers jours, tu aies trouvé une carte de Réflexologie Pour Elles. Une phrase à méditer qui peut te parler ou non, une phrase qui t’invite à l’introspection. Agrémentée d’un jeu concours… Ce message tombera peut être à point sur ce que tu vis
Ta phrase à méditer… Lire la suite »
Tu te sens constamment sollicitée, la charge mentale prend le dessus, tu es fatiguée chaque jour qui passe… Et même si tu habites dans cette magnifique région entre lac et montagnes, sur Aix Les Bains, tu n’arrives pas à reprendre le dessus. Parfois même, tu as l’impression que la tempête que tu traverses est interminable.
Atelier bague anti-stress Lire la suite »
De nombreuses femmes ressentent les effets du stress dans leur corps, parfois sans pouvoir les relier immédiatement à leur rythme de vie ou à leur charge émotionnelle. Fatigue persistante, cycle perturbé, tensions corporelles… Ces manifestations font partie des troubles féminins liés au stress. Après avoir exploré le lien entre stress et cycle menstruel, il est
Accompagner les troubles féminins liés au stress de manière globale Lire la suite »
Le cycle menstruel est souvent bien plus qu’un simple phénomène biologique. Chez de nombreuses femmes, il réagit aux périodes de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle. Le lien entre le stress et les troubles du cycle menstruel est de plus en plus évoqué par les femmes de tout âge. Règles en retard, cycles irréguliers,
Stress et troubles du cycle menstruel : quand le corps s’exprime Lire la suite »
Un retard de règles peut être très déstabilisant, surtout quand on ne comprend pas ce qui se passe. Et lorsqu’on traverse une période stressante, une question revient souvent : « Est-ce que le stress peut vraiment bloquer les règles ?« La réponse est oui. Et ce lien entre stress et cycle menstruel est aujourd’hui reconnu par
Pourquoi le stress peut bloquer ou retarder les règles Lire la suite »
Dans un quotidien souvent chargé, prendre soin de soi devient une nécessité, pas un luxe. Les troubles féminins, qu’ils soient hormonaux, nerveux ou émotionnels, nécessitent une approche globale, respectueuse du corps et du rythme de chaque femme. Dans ce contexte, la réflexologie à domicile s’impose comme une solution particulièrement pertinente. Ma perception de la réflexologie
Tu passes par Aix Les Bains ce dimanche 25 janvier et tu te demandes ce que tu peux faire ? Voici mes suggestions du moment 🙂 Profiter d’un massage d’1H chez réflexologie pour elles à Aix-Les-Bains Te balader au Revard le dimanche 25 De la neige est tombée aujourd’hui au Revard, la montagne qui surplombe
3 choses à faire ce dimanche 25 janvier 2026 à Aix-Les-Bains Lire la suite »
En cette fin d’année, mes horaires évoluent pour s’adapter encore mieux à ton quotidien et à tes besoins de bien-être. Entre rendez-vous au cabinet, séances à domicile, ouvertures exceptionnelles et offre “Mercredis Cosys”, tout est pensé pour que tu puisses enfin prendre du temps pour toi. De nouveaux horaires pensés pour votre quotidien Parce que
