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Le cycle menstruel est souvent bien plus qu’un simple phénomène biologique. Chez de nombreuses femmes, il réagit aux périodes de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle. Le lien entre le stress et les troubles du cycle menstruel est de plus en plus évoqué par les femmes de tout âge. Règles en retard, cycles irréguliers, […]
Stress et troubles du cycle menstruel : quand le corps s’exprime Lire la suite »
Un retard de règles peut être très déstabilisant, surtout quand on ne comprend pas ce qui se passe. Et lorsqu’on traverse une période stressante, une question revient souvent : « Est-ce que le stress peut vraiment bloquer les règles ?« La réponse est oui. Et ce lien entre stress et cycle menstruel est aujourd’hui reconnu par
Pourquoi le stress peut bloquer ou retarder les règles Lire la suite »
Dans un quotidien souvent chargé, prendre soin de soi devient une nécessité, pas un luxe. Les troubles féminins, qu’ils soient hormonaux, nerveux ou émotionnels, nécessitent une approche globale, respectueuse du corps et du rythme de chaque femme. Dans ce contexte, la réflexologie à domicile s’impose comme une solution particulièrement pertinente. Ma perception de la réflexologie
Tu passes par Aix Les Bains ce dimanche 25 janvier et tu te demandes ce que tu peux faire ? Voici mes suggestions du moment 🙂 Profiter d’un massage d’1H chez réflexologie pour elles à Aix-Les-Bains Te balader au Revard le dimanche 25 De la neige est tombée aujourd’hui au Revard, la montagne qui surplombe
3 choses à faire ce dimanche 25 janvier 2026 à Aix-Les-Bains Lire la suite »
En cette fin d’année, mes horaires évoluent pour s’adapter encore mieux à ton quotidien et à tes besoins de bien-être. Entre rendez-vous au cabinet, séances à domicile, ouvertures exceptionnelles et offre “Mercredis Cosys”, tout est pensé pour que tu puisses enfin prendre du temps pour toi. De nouveaux horaires pensés pour votre quotidien Parce que
Mercredi cosy, c’est le nouveau concept que je propose ce mois pour prendre soin de toi. Des moments cocoon privilégiés pour que tu puisses te retrouver, retrouver un temps pour toi. Une autre manière de t’accorder de l’importance. Car si tu ne t’en donnes pas, qui t’en donnera ? Le principe du mercredi cosy Dans
En Décembre, c’est mercredi cosy chez réflexologie pour elles ! Lire la suite »
Au programme de ce week end découverte 18 octobre matin 18 octobre après midi Participation aux ateliers à partir de 10€ conseillé par atelier ou 20€ l’après midi. Possibilité de s’inscrire à tous les ateliers ou un seul. Le préciser lors du contact car les places sont limitées. Le week end découverte se déroulera à
Week end découverte des activités de réflexologie pour elles à Aix Les Bains Lire la suite »
Une recette saine pour un esprit sain dans un corps sain, à consommer au goûter, au petit déjeuner ou au diner, voici ma petite gourmandise du moment aux multiples bienfaits : graines de chia et fruits frais. La préparation Les bienfaits Les bienfaits de la graine de chia Super aliment par excellence, les graines de
Graines de chia et fruits frais Lire la suite »
Thérapie manuelle douce, la réflexologie offre de nombreux bienfaits. Des bienfaits à la fois sur la sphère physique, mentale et émotionnelle. Mais lesquels me direz-vous ? Zoom sur les bienfaits de la réflexologie…
Les bienfaits de la réflexologie Lire la suite »
En cette période caniculaire (on l’a bien compris et bien senti), je vous donne 3 idées de boissons qui apportent une sensation de fraicheur bien appréciable en ce moment ! Se rafraichir avec de l’eau aromatisée à l’hydrolat Pour cette première boisson réhydratante que je vous propose, il est conseillé d’utiliser une eau faiblement minéralisée
Comment bien s’hydrater et se rafraichir ? Lire la suite »
